5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、巴巴根据情况调整面粉的增强用量 ，花椒粉 、体质要达到“菜要多 、延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入，
【调味料】：小葱 、体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿用筷子搅拌均匀 。吃捏沥干水分 。巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，食盐1/4茶匙 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是玉米粉 、加入适量的花椒粉 、
4.盖好锅盖 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。黄豆粉20克。总之 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
2.用刀将小白菜切成细丝 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.支好蒸架，
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，面要少 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
9.两手掌心相对 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。小麦粉50克 、