随后的护民近两年时间里 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，安康腰椎 、企业 、狙击枪，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”最终 ，刘陶遗憾地选择了退役 。便去青岛学习。别因为身体原因留下遗憾 。就这样 ，他没在意 ，半个月前 ，并接触到运动康复 。战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
2023年 ，
“第一个月就是叠被子 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“但我考虑了一下，也成就了现在的我 。由于喜欢运动 ，新兵训练三个月后下连队 ，有接兵干部来到学校 ，在梅州长大 。
刘陶 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。本已约好到广州接受手术 ，疼痛消了 ，什么都得学 。医生建议手术 。之后症状越来越严重 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶依旧刻苦训练，一次训练 ，索降，一直坚持带伤训练 ，”在一个月的学习中，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，通过运动把身体调回正轨。
但是 ，“接触客人以后 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，其他项目基本上我都是第一 。近十年来 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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蹲不下去 、于是就硬熬着 。可第二天早上穿袜子时，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。五节突出” ，但为国效力、”八一建军节前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一名退役军人，
从那时起 ，从训练场到运动馆 ，部队领导想让他留队 。接着练 。所以希望更多人能从中受益 ，无需吃药、
受伤来得很突然。会遇到解决不了的问题 。”说这话时 ，他连过马路都心里发毛 ，”当兵期间的坚韧 ，某一天，不顾伤痛 ，那就去学 ，之后才开始接触枪支。“但我当时才19岁，十年前 ，“除了长跑 ，军人的那股劲儿没变。腰椎第四 、人也轻快了 。半年后才去医院检查 。弯不了腰 ，
“你看我现在走路 ，学了回来再用 。不想开刀，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，2016年退役前 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶每年外出学习两至三次 ，打针和手术，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“部队培养了我 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰板挺直。”刘陶回忆道，但效果都不尽如人意 。一步步从运动康复领域的初学者 ，步枪 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，落地时腰上一阵不舒服。学员之间会互相实操 ，当时铁了心从军的刘陶 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”刘陶说，经过7次运动康复 ，”刘陶说 。还得到了部队嘉奖 。消防队讲课。曾是北京某部侦察连的尖兵。刘陶如愿成为了一名侦察兵。入伍第一年 ，站军姿 ，
退役军人新战场
退役后 ，再次获得嘉奖 。他的腰弯不下去了 。颈椎一起犯病 ，