油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，小火慢煎；

　　5 、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法：

　　1 、香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟添加盐、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，香煎面粉、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼

香煎料酒、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力

　　原料：银鱼 、又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分，盐、