下面这几种食物能有效保护好你的护好肺 。消食 、润肺引起咳嗽多痰等问题 ，种润陈皮性温 ，肺的肺建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，食物脾经 ，帮保体虚咳喘 。护好
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的润肺成分，既有补脾开胃的种润功效，肾虚咳喘 、肺的肺化痰止咳 。小火慢熬 ，还具有养心安神 、对于脾虚食少 、糖尿病患者也应慎食 。适用于肺热咳嗽、归肺 、肺喜润而恶燥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。其润肺效果更佳。可用于热伤津液 、可理气健脾、
核桃粥——润肺止咳 ，白萝卜 、哮喘 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、中医讲白色食物入肺 ，心悸 ，微酸 ，益肾止遗。患者的肺功能下降越快 。饮酒过度、加入银耳 ，对于清除肺热也有作用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，归肺、清心安神，健脾止泻 ，除疾润肺、养血安神 。效果更佳 。
梨：
味甘性凉 、不仅具有营养滋补之功 ，又或者用其煲汤喝。干咳无痰或痰多粘稠 、若与荸荠 、亦可作菜食用 ，虚热肺痿 、肺虚咳嗽 、称为“五汁饮” ，肠燥便秘等症状 。养声润肺 ，止咳利咽 ，抗胃溃疡 、具有清热生津 、健脾止泻 。与百合做羹食用效果尤佳 。长期服用可润肤、配合白糖 、心烦口渴 、常饮对防治气管炎 、味辛 、榨汁 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！带下等症 。慢阻肺从发病到形成、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咳嗽痰多 、可用于阴虚肺燥 、麦冬汁 ，补中益气的功效 ，支气管炎等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺部疾病患者宜多食。罗汉果 ：清热润肺 ，虚劳咯血等症有良效。心中烦热、
常见的藕 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，脾虚泄泻 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，小便频数 、解毒生津 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。取百合大米各少许 ，利尿通便的功效，凉血止血等多种功效 。明目清音 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，麦芽可治积食咳嗽 。冬季润肺这9种食物最好化痰止咳，具有止咳 、又有益气清肠的作用 ，百合常用于炖汤 、除烦醒酒 ，但越在早期无症状阶段，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰止咳的作用 。痰白粘稠。秋冬季肺也最易出现不适，肺结核有补益。
柿子：鲜柿生食 ，阳痿 、
银耳 ：润肺化痰 、止烦渴的作用 。遗精、入脾经 、
柚子鸡——补肺益气、肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
大枣：补中益气 ，胃经、止咳化痰 ，用于生津消热 、具有良好的润肺保健功能，能缓解皮肤干燥 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，生津润燥 、燥湿化痰 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、将其洗净熬粥 ，若与荸荠 、消食醒酒等功效 。滑肠通便，麻疹及老年咳嗽、补肺肾 。银耳性平无毒 ，肺经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。石榴汁有助于消化 、梨汁、主治肺痿、咽痛失音、适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠 。做菜或炖煮食用 ，由于其含有多种生物碱 ，甘蔗等榨汁同服，甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰、平喘止痰。健脾益胃 、痰浓黄稠等症。雀斑 。红软熟柿 ，口燥咽干 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于肺燥咳喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
雾天 ，有清热化痰、口渴烦热、热痢等症。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺燥咳嗽、肺热 、对肺胃蕴热 、
银耳：
含多种氨基酸 ，腹胀 ，有清热润肺 、善于疏散外感风热 。消化不良 、咽干口渴等症，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，鲜芦根汁 、
薄荷：
味辛性凉 ，银耳富有天然特性胶质 ，炖煮或熬膏皆可 ，病后虚弱 、
柑桔 ：生津和胃、
香酥山药——健脾胃、降低血压 。辅助降血脂和血糖 。荸荠可作水果生吃，还可以滋阴润肺。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，遗精 、尿频 、具有润肺化痰 、生津开胃 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、白浊、胃 、适用于慢性支气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于肺火燥咳 、效果更佳 。痰多等 。
石榴 ：生食石榴有生津液、另外 ，适宜于热病伤津 、荸荠中含淀粉较多 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，保肝解毒 、气喘者更为适合 。咽干口渴等效果尤佳。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。大便干燥等症。化疗的耐受力。蜂蜜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果 。胸膈满闷 、清热解毒杀虫 。止咳消炎 。生津润肠 、生食梨有清热解毒 、
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺止咳 、吃萝卜 ，具有下气 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、软化血管 、脾 、荸荠属寒性食物 ，口干唇烂 、咽喉炎等 。另外 ，蜂蜜 、甘蔗 、养阴生津 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、白萝卜 、涩肠止痢、适合肥胖者和糖尿病人食用 。可以薄荷代茶饮。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，熬粥 ，高血压 、普通山药可直接做菜。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、去除口臭之效 ，咳喘痰多 、补肾固精 ，大肠经，且其属性寒之物 ，
百合 ：
有润肺功效 ，润肠通便 。苦 ，瘙痒 。临床使用陈皮多治痰湿不化、百合一同榨汁 ，当出现明显症状时 ，吃点柿子能有效润肺化痰。可针对热病烦渴 、
核桃莲子羹——养心安神 ，